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親指のしびれ感や痛み

2018年10月25日(木)2022年4月13日(水)
親指のしびれ感や痛み

親指の先のしびれ感と痛みで、外反母趾による親指の付け根の痛みではありません。
親指の指先の周りや関節の所がしびれたり、痛んだりする症状です。
関節の部分を指で強くつまんでみると、痛みがあるのですぐ分かります。

親指のしびれ感や痛みの原因

このような人たちに共通しているのが、親指がスプーンのように反り過ぎている状態です。
反った親指の裏側の、関節を多く使って歩いているわけです。
それを裏付けるように、親指の裏側や側面の皮が厚くなっていたり、タコができている場合がほとんどです。
つまり、反り返った親指の裏側の関節の所に負担が繰り返され、反り過ぎも加わって炎症を起こし、しびれ感や痛みとなって現れていたのです。

お勧めグッズ

テーピングパンスト
(2足組)
3,740 円(税込)

立ち仕事やパンプスを欠かせないOLの方にお勧めです。薄手でありながら、内蔵された2本のテーピングサポーターがしっかりと足裏のバランスを整えます。

免震インソール4,180 円(税込)

インソールの役割は不安定な足裏から伝わる「過剰な衝撃波とねじれ波」を吸収、無害化することです。人工筋肉「ソルボ」は人間の踵の柔らかさに近づけることで、足・ひざ・腰・首を守ります。

免震機能付き
ウォーキングシューズ
20,744 円(税込)

足裏のバランスを整えるテーピング機能が靴にも内蔵。更に、歩行時の衝撃とねじれを吸収する柔らかいクッションが内蔵された画期的なコンフォートシューズです。

1. 緩んだ中足関節の弱めの補強をし、親指を踏ん張らせることが大切です。テーピングパンスト整体ソックスなどのテーピング靴下で足裏のバランスを整えることをお勧めします。
2. 足裏バランステーピングは上手く貼れた場合は最もサポート力はありますが、ご自分でできない場合はサポーターやテーピング靴下で代用してください。
3. 靴の中には免震インソールを入れることで、できるだけクッション性を保ち、足裏から伝わる「過剰な衝撃波とねじれ波」を防ぎます。
4. 痛みが続いている場合はこじらせる前に専門家にご相談下さい。
5. 医師の治療を受ける機会を奪うものではありません。医師の判断を優先され、あくまでも参考として下さい。
カテゴリ:足の痛み